周百念的BLOG

左手香牙膏是科學的產物，

不是仙丹，

不是一碰到嘴就能解決一切！

他的使用需要配合正確的刷牙方法，

才能發揮更好的功效！ 

牙膏膏體

左手香牙膏膏體沒有市面上一般的牙膏那樣白，帶點灰黄色，這是植物萃取物的顏色。使用時可以用小量的水潤濕牙刷，擠上適量的牙膏即可。因為左手香天然植物牙膏含有左手香、白芨、甘草的萃取液，所以入口會有一股顯而易聞的中藥味，刷至半分鐘後，泡沫逐漸增多，洗刷完畢，口腔裡會有一股清涼感。

刷臼齒和門牙

刷牙當然是要把牙齒上黏住的食物微粒及牙菌斑刷去，千萬不要忘記刷四個臼齒的左右前後及咬合面，不要忘記刷門牙的背後，這些部位是容易被忽略的。 

刷牙縫：

一定要刷牙縫，要把牙縫裡卡住的食物殘留刷去，必要時要用牙籤、牙線及齒間刷，徹底清理掉齒間的食物殘留。

刷牙齦與牙齒交界處

 千萬記住要刷牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45°角每個牙位重複8～10次。因為牙齒與牙齦交界處有一間隙，此處一定會藏食物殘渣，是損壞牙齒的元兇！務必清除！ 

餐後睡前刷牙

當牙齒或牙齦有一點點問題時，要多刷幾次牙，建議每餐後刷牙.臨睡前的刷牙最為重要，因入睡後，唾液分泌減少，對細菌的沖洗作用減弱，導致細菌繁殖加快，食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸,就可能導致齲齒和牙齦炎。 

牙刷放置通風處

牙刷的保養也需注意，每次刷牙完畢，應將牙刷洗淨，刷頭朝上放置，置於通風乾燥處。 

選擇合適的牙刷、牙膏，採用正確的刷牙方法，就可以幫助減少牙菌斑，維護口腔健康或延長牙齒的壽命。尤其是有慢性牙周病的朋友，要『堅持』使用有效的好牙膏，要『堅持』正確的刷牙方法，使您牙週病不藥而癒，不然就要準備掉牙了。