周百念的BLOG

牙膏不是非氟不可

左手香是最好的氟替代品

損害琺瑯質，造成蛀牙，

最重要的因素不是缺少氟，

千萬記住：

必需清除口腔中的殘留食物！

殘留食物就會增加口腔的酸度！

口腔變酸性就會損害琺瑯質！

殘留食物就會滋生細菌！

沒有細菌，就沒有蛀牙！

沒有細菌，就沒有牙齦炎！ 

沒有牙齦炎，就沒有牙齦出血！

※牙膏不是非氟不可！

•大多西歐國家牙膏並沒有加入氟化物，

而蛀牙發生率下降程度與美國相同，

這也讓人質疑。

•慢性氟中毒會使恒牙無光澤，呈灰白色;

中度中毒，會使牙齒變黃;

深度中毒則會掉牙。

•牙膏含氟有兩面性，

一方面能增強牙齒的耐酸能力，

“修補”被細菌破壞的釉質，有效預防齲齒；

另一方面攝入高劑量氟化物，

牙齒表面甚至會出現凹痕和黃褐色斑點，

導致氟斑牙。

但是沒有細菌、沒有酸性，就沒有蛀牙

•含氟過量時會造成牙齒黃化、齒斑、

齒洞的氟斑症現象。

•過度使用含氟物品可引起氟中毒，

還可能損害神經系統，

引發骨質疏鬆症，

甚至引起心臟病等等。

•6歲以下兒童使用含氟牙膏存在更大風險，

因為氟是一種有毒物質，

過量的氟不但會造成牙齒單薄，

更會降低骨頭的硬度。

•氟已經被世界衛生組織認定帶有

潛在毒性的微量元素，

和鉛汞微量元素排在一位。

•氟化物是一種累積的毒藥。

我們每天攝取的氟化物只有50%經由腎排泄，

剩餘的會在骨頭和其他組織裡累積。

•最近的動物實驗指出氟化物能

損壞大腦的學習和影響行為。

台灣阿媽的靈丹妙藥—左手香

左手香就是能抗發炎！